• Àüü¸Þ´º
  • ·Î±×ÀÎ
  • ȸ¿ø°¡ÀÔ
  • °ü¸®ÀÚÆäÀÌÁö
Àü¹®Å¬¸®´Ð
ÁßÀÌ¿° ºÎºñµ¿¿° Ŭ¸®´Ð ¼Ò¾ÆµÎÅë ½Å°æŬ¸®´Ð ÀúüÁß ºñ¸¸ ½Ä¿åºÎÁøŬ¸®´Ð ¼ºÁ¶¼÷ Àú½ÅÀåŬ¸®´Ð ¾ÆÅäÇÇ ¾Ë·¹¸£±âŬ¸®´Ð õ½Ä ¾Ë·¹¸£±âŬ¸®´Ð ¼Ò¾Æ¾ß´¢Áõ Ŭ¸®´Ð ½Å»ý¾Æ Àü¹®Å¬¸®´Ð ¸ðÀ¯¼öÀ¯ »ó´ãŬ¸®´Ð ³»ºÐºñ Ŭ¸®´Ð ¼ÒÈ­±â Ŭ¸®´Ð Á¾ÇÕ°ËÁø Ŭ¸®´Ð
>Àü¹®Å¬¸®´Ð > > ¸ðÀ¯¼öÀ¯ »ó´ãŬ¸®´Ð
¸ðÀ¯°¡ Àß ¾È³ª¿Í¿ä.
¾ö¸¶°¡ Á¥¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í »ý°¢µÉ ¶§´Â ÁøÂ¥·Î Á¥ÀÌ ºÎÁ·ÇÑÁö ¸ÕÀú ÀÇ·áÁøÀÌ È®ÀÎÇÑ ÈÄ¿¡ Á¥¾çÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀ» ¸ÕÀú ½áº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ì¼±, ¾ö¸¶ Á¥Àº »¡¸é »¡¼ö·Ï ´õ Àß ³ª¿É´Ï´Ù. ¼öÀ¯ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ Áß¿äÇѵ¥, Çѹø ¿À·¡ »¡¸®´Â °Íº¸´Ù´Â ÃæºÐÈ÷ Á¥À» ºñ¿ì°í ÀÚÁÖ »¡¸®´Â °ÍÀÌ ¸ðÀ¯ »ý»ê¿¡ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÀ¯°¡ Àû°Ô ³ª¿Ã ¶§´Â ÇÏ·ç¿¡ Àû¾îµµ 8~12ȸ Á¤µµ Á¥À» »¡¸®°í ¹ã¿¡µµ ¸Ô¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ¾Æ°¡°¡ ºü´Â ÈûÀÌ ¾àÇÑ °æ¿ì´Â ¾Æ°¡°¡ ºü´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ¸ðÀ¯ »ý»êÀ» ÀÚ±ØÇϱ⿡ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ưº°ÇÑ ÀÚ¼¼³ª À¯Ãà±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸ðÀ¯»ý»êÀ» ÀÚ±ØÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯Ãà±â »ç¿ë½Ã¿¡´Â °¡±ÞÀû ¼º´ÉÀÌ ÁÁÀº º´¿ø±Þ ¾çÂÊ Àüµ¿½Ä À¯Ãà±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿©µµ Á¥¾çÀÌ ´ÃÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇؼ­ ¾àÀ» ¸Ô±âµµ Çϴµ¥, ¾àÀ» ¾²¸é¼­µµ À§ÀÇ ¹æ¹ýÀ» °è¼ÓÇؼ­ ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì´Â óÀ½ºÎÅÍ Á¥¾çÀ» ´Ã¸®±â À§ÇÑ ¾àÀ» Åõ¿©ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¾àÀ» ¾µ ¶§´Â µå¹°Áö¸¸ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í ¾à ¿ë·®°ú »ç¿ë ±â°£µµ Á¥¾ç°ú ¾ö¸¶¿Í ¾Æ°¡ÀÇ »óŸ¦ º¸¸é¼­ °áÁ¤ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ°í ó¹æ ¹Þ¾Æ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¸ðÀ¯¼öÀ¯°¡ Àߵǰí ÀÖ´ÂÁö ´ë,¼Òº¯ Ƚ¼ö´Â Á¤»óÀÎÁö È®ÀÎÇϱâ À§Çؼ­´Â º´¿ø¿¡ ¹æ¹®½Ã ¸ðÀ¯¼öÀ¯ÀÏÁö¸¦ Àû¾î ¿À½Ã´Â°Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.


Á¥¾çÀÌ Àû´Ù°í Áø´Ü¹Þ¾ÒÀ» ¶§¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô!
- ¹Ù¸¥ ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼¿Í Á¥¹°±â°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. (À¯·û±îÁö ÃæºÐÈ÷)
- ÀÚÁÖ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.(8~12ȸ)
- ÃæºÐÈ÷, ¾çÂÊÀ» »¡¸®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
- ¹ã¿¡µµ »¡¸³´Ï´Ù.
- ¼öÀ¯ ÈÄ¿¡ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Á¥À» ¬´Ï´Ù.
- ÇÊ¿ä½Ã ¸ðÀ¯ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¾àÀ» ó¹æ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¸ðÀ¯¼öÀ¯ ¼º°øÇϱâ 10°è¸í
1. »êÀü¿¡ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡ ´ëÇÑ ±³À°À» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
2. °¡±ÞÀû ¸ðÀÚµ¿½ÇÀ» ÇÏ°í ¸ðÀ¯¼öÀ¯Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀÚ.
3. Ãâ»ý ÈÄ 30ºÐ~½Ã°£ À̳»¿¡ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ½ÃÀÛÇÏÀÚ
4. ¾Æ°¡°¡ ¸Ô°í ½Í¾îÇÒ ¶§¸¶´Ù ¸ÔÀ̵Ç, ¹è°íÆÄÇÏ´Â °ÍÀ» Àß ÆľÇÇØ ¿ï±â Àü¿¡ Á¥À» ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
5. ÇÏ·ç¿¡ Àû¾îµµ 8~12ȸ Á¥À» ¸ÔÀδÙ.
6. ÇÑ ¹ø ¼öÀ¯ ½Ã ÇÑÂÊ Á¥À» 10~15ºÐ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ¸ÔÀÌ°í ³ª¼­ ´Ù¸¥ ÂÊ Á¥µµ ¸ÔÀδÙ.
7. ¸Ô´Ù°¡ ´ú ¸Ô°í Àáµé¸é ±ú¿ö¼­ ¸Ô¿©¾ß ÇÑ´Ù. (»ýÈÄ 4ÁÖ±îÁö)
8. ½Å»ý¾Æ ¶§´Â ¹ã¿¡µµ ¸ÔÀÌ°í 4½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÚ¸é ±ú¿ö¼­ ¸ÔÀÌÀÚ.
9. °¡±ÞÀû ¸ðÀ¯¸¸À» ¸ÔÀ̵µ·Ï ÇÏÀÚ.(ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¸ðÀ¯ ¿Ü¿¡ ¹°À̳ª ºÐÀ¯³ª º¸¸®Â÷´Â ÁÖÁö ¸»ÀÚ)
10. ¾ö¸¶ Á¥ ¿Ü¿¡ ¿ìÀ¯º´À̳ª ³ë¸®°³ Á¥²ÀÁö´Â »¡¸®Áö ¸»ÀÚ.
¿Ï¸ðÇϱâ À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ±î¿ä?
¸ðÀ¯ ¿Ü¿¡ ¿ìÀ¯º´°ú ºÐÀ¯´Â 4ÁÖ Àü¿¡´Â °¡´ÉÇϸé ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ìÀ¯º´À» »ç¿ëÇÏ¸é ¾Æ±â°¡ À¯µÎÈ¥µ¿À» ÀÏÀ¸ÄÑ ¾ö¸¶ Á¥À» °ÅºÎÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, ¾ö¸¶ Á¥À» Àû°Ô »¡¸é À¯¹æ ¿ïÇ÷ÀÌ »ý°Ü¼­ ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ Àû°Ô »¡¸®°Ô µÇ°í ¶Ç ±×¸¸Å­ ¸ðÀ¯´Â Àû°Ô ³ª¿À°í Á¡Á¡ ºÐÀ¯¾çÀÌ ´Ã¾î ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ½ÇÆÐÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸ðÀ¯ ¸ÔÀ̱Ⱑ Á¦´ë·Î ÀÚ¸®Àâ´Â Ãʱâ 4ÁÖ Àü¿¡´Â ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌÁö ¸»°í ¿ìÀ¯º´ »ç¿ëµµ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ Á¥ÀÌ ³Ê¹« ÆØÆØÇÏ°Ô ¿ïÇ÷µÇ¾î ¾Æ±â°¡ ¹°±â Èûµé¾îÇϸé Á¥À» ¾à°£ Â¥¼­ ºÎµå·´°Ô ÇÑ ÈÄ¿¡ ¹°·ÁÁֽʽÿÀ. Á¥ÀÇ ÁúÀº ¿ïÇ÷À̳ª ¾ö¸¶ÀÇ À½½ÄÀ̳ª ¿îµ¿°ú´Â Å« »ó°üÀÌ ¾ø°í, ¾çµµ Å©°Ô Â÷ÀÌ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
À¯µÎÈ¥µ¿ÀÌ ¿À¸é ¾î¶»°Ô °íÄ¡³ª¿ä?
À¯µÎÈ¥µ¿ÀÌ »ý±ä ¾Æ°¡¿¡°Ôµµ ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯µÎÈ¥µ¿ÀÌ »ý±ä ¾Æ°¡¿¡°Ô´Â ¹è°¡ ³Ê¹« °íÇ »óÅ¿¡¼­ Á¥À» ¹°¸®Áö ¸¶¼¼¿ä. ¸ðÀ¯´Â ¿ìÀ¯º´°ú´Â ´Þ¸® ¹°¸°´Ù°í ¹Ù·Î ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸î ºÐ µ¿¾È ¾óÀ½ÂòÁúÀ» Çؼ­ À¯µÎ¸¦ Á» µüµüÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇصµ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â ¾ïÁö·Î Á¥À» ¹°¸®·Á ÇÏÁö ¸»°í ¿ì¼± ÄÅÀ̳ª ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Â¥³õÀº Á¥À» ¸ÔÀÔ´Ï´Ù. (¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ µ½´Â ½ºÇ¬Á¥º´À̳ª ÄÅÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù) ±×·¡µµ °ÅºÎÇÑ´Ù¸é, ´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ» ´Ü°èÀûÀ¸·Î ½ÃµµÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ¿ÊÀ» ÀÔÀº ä·Î ¾Æ°¡¸¦ Á¥¸ÔÀÌ´Â ÀÚ¼¼·Î ¾È°í, Á¡Â÷ ÀûÀÀÀÌ µÇ¸é ¾ö¸¶ÀÇ À¯¹æÀ» ³ëÃâ½ÃÄÑ ÇǺΰ¡ ¼­·Î ¸Â´ê°Ô ¾È½À´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¾Æ°¡°¡ ¼­¼­È÷ ¾ö¸¶ÀÇ À¯¹æ ÂÊÀ¸·Î ÀÔÀ» µ¹¸®°í Á¥À» ã°í ÇÓ°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ³ª¼­ Á¥²ÀÁö¸¦ »¡Áö´Â ¾Ê´õ¶óµµ Á¡Á¡ ¹°°í ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ ¾î´À ¼ø°£ ¾Æ°¡°¡ Á¥À» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¼öÀ¯º¸Ãæ±â ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇϰųª »çÃâ¹Ý»ç¸¦ ÀÚ±ØÇÑ ÈÄ ¾ö¸¶ Á¥À» Á÷Á¢ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡´Â »çÃâ¹Ý»ç°¡ ÀϾÁö ¾Ê¾Æµµ ¾Æ°¡°¡ Á¥À» »¡ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸®´õ¶óµµ ¾Æ°¡°¡ ¾ö¸¶ Á¥¿¡ ¼­¼­È÷ Àͼ÷ÇØÁöµµ·Ï ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À¯¹æ ¿ïÇ÷ ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä
¸ðÀ¯´Â 2~3ÀÏÀÌ Áö³ª¸é °©Àڱ⠾çÀÌ ´Ã¾î³ª´Âµ¥ À̶§ Á¦´ë·Î Á¥À» ¸ÔÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é »ýÈÄ 3~6ÀÏ°æ¿¡ ¾ö¸¶ÀÇ À¯¹æ¿¡ Á¥ÀÌ °í¿©¼­ ²Ë Âù ´À³¦ÀÌ µé´Ù°¡ À¯¹æÀÌ ¶¯¶¯ÇØÁö¸é¼­ ¸¹ÀÌ ¾ÆÆÄÁý´Ï´Ù. ¾ÆÇ °Íµµ ¹®Á¦Áö¸¸ ÆØÆØÇØÁø À¯¹æÀ» ¾Æ°¡°¡ ¹° ¼ö°¡ ¾ø¾î Á¥À» ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â °Íµµ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ°¡°¡ Á¥À» Àß ¸ø¹°¸é À¯¹æ ¿ïÇ÷Àº Á¡Á¡ ´õ ½ÉÇØÁö°í ¿ïÇ÷ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ¸ðÀ¯ÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ Áö¼ÓÇϱâ Èûµé¾îÁö°í, °íÀÎ Á¥Àº °¨¿°ÀÌ µÇ±â ½¬¿ö¼­ À¯¼±¿°¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼­, ¿ïÇ÷À» ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϴµ¥¿ä?
¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À¯¹æ ¿ïÇ÷À» ¿¹¹æÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀº Á¥À» ÀÚÁÖ ¸ÔÀÌ°í ÃæºÐÈ÷ »¡¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶¿Í ¾Æ°¡°¡ ¸ðÀÚµ¿½ÇÀ» ÇÏ¿© 24½Ã°£ °°ÀÌ Áö³»¸é¼­ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼·Î ÇÏ·ç¿¡ 8~12ȸ ¼öÀ¯¸¦ ÇÏ°í Á¥ ÀÌ¿Ü¿¡´Â ´Ù¸¥ °ÍÀ» ¸ÔÀ̰ųª ¾Æ°¡ ÀÔ¿¡ ¹°¸®Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 4½Ã°£ ÀÌ»ó ¾Æ°¡°¡ ÀÚ¸é ±ú¿ö¼­¶óµµ Á¥À» ¸ÔÀÌ°í, ¸ðÀ¯¸¦ °Å¸¥ °æ¿ì¿¡´Â ¼ÕÀ̳ª À¯Ãà±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­¶óµµ Á¥À» Â¥ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚÁÖ Á¥À» ¸ÔÀÌ°í ÇÑÂÊ Á¥À» ´Ù ºñ¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÆØÆØÇÏ°Ô ºÒÀº Á¥À» ¾Æ°¡°¡ ¹°±â ¾î·Á¿öÇÏ¸é ¼ÕÀ̳ª À¯Ãà±â·Î Á¥À» Á¶±Ý Â¥¼­ À¯¹æÀÇ ¾Ð·ÂÀ» Á» ³·ÃçÁØ ÈÄ¿¡ Á¥À» ¹°¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼öÀ¯ÈÄ Âù ¹°¼ö°ÇÀ̳ª ¾óÀ½ ÆÑÀ» ¼ö°Ç¿¡ ½Î¼­ ³ÃÂòÁúÀ» ÇØÁÖ´Â °Íµµ ¿ïÇ÷·Î ÀÎÇÑ ¾ÆÇÄ°ú ºÎ±â¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯¹æ ¿ïÇ÷À» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­ ¾ç¹èÃß ÀÙÀ» »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°Ô ¸¸µç ¾ç¹èÃß ÀÙ Çϳª¸¦ °¡¿îµ¥¿¡ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î À¯µÎ¸¸ ³»³õ°í Åë°·Î À¯¹æ¿¡ ºÙÀ̰ųª ¿©·¯ Á¶°¢À¸·Î ³ª´©¾î ºÙÀÌ°í ºê·¡Áö¾î¸¦ Âø¿ëÇÏ°í ¾ç¹èÃß ÀÙÀÌ µû¶æÇØÁú ¶§±îÁö ´ë°í À־ ÁÁ½À´Ï´Ù. ½ÉÇÏ°Ô ¾ÆÇÁ¸é ¸ðÀ¯¼öÀ¯°¡ °¡´ÉÇÑ ÁøÅëÁ¦¸¦ ÀÇ»ç¿Í »óÀǸ¦ Çؼ­ ó¹æ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À. ¼öÀ¯ Àü ¿ÂÂòÁú·Î Á¥È帧À» µ½´Â °Íµµ ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ¸ç ¿ïÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì °¡º­¿î ¸¶»çÁö°¡ ¸ðÀ¯ »çÃâ¹Ý»ç¸¦ ÀÚ±ØÇÒ ¼ö À־ ¸ðÀ¯¸¦ Á¶±Ý Àß ³ª¿À°Ô ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¼Ó½Ã À¯¼±¿°Àº ¾Æ´ÑÁö º´¿ø¿¡ ³»¿øÇØ È®ÀÎÇϼ¼¿ä .
À¯¼±¿°Àº ¹º°¡¿ä?
°©ÀÚ±â À¯¹æÀÌ ¾ÆÇÁ¸é¼­ ¿­°¨ÀÌ µé°í, Ãä°í, ¿Â¸öÀÌ ¾¥½Ã°í ¸ö»ìó·³ ¾ÆÇÁ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¿°Áõ ¶§¹®¿¡ À¯¼±¿°ÀÌ »ý±ä ºÎÀ§´Â ºÓ°Ô º¯ÇÏ°í ¿­°¨ÀÌ ´À²¸Áö°í º×°í ¾ÆÇÁ°í ÄÛÄÛ Â´Â ´À³¦ÀÌ µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ´ë°³ÀÇ °æ¿ì ÇÑÂÊ À¯¹æ¿¡¸¸ »ý±é´Ï´Ù. ÁÖ·Î °©Àڱ⠼öÀ¯ Ƚ¼ö¸¦ ÁÙÀ̰ųª, ¼öÀ¯¸¦ »©¸Ô´Â ¹Ù¶÷¿¡ Á¥À» Á¦´ë·Î ºñ¿ìÁö ¾Ê°Å³ª, À¯µÎ¿¡ ¼Õ»óÀ» À԰ųª, À¯¹æ ¿ïÇ÷À» Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°Å³ª, ½ºÆ®·¹½º³ª °ú·Î·Î ¾ö¸¶ÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁø °æ¿ì¿¡ Àß »ý±é´Ï´Ù. À¯¼±¿°ÀÌ »ý±â¸é Ç×»ýÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇϹǷΠº´¿ø¿¡ ³»¿øÇØ È®ÀÎÇϼ¼¿ä
À¯¼±¿°ÀÌ »ý±ä Á¥À» ¸Ô¿©µµ µÇ³ª¿ä?
´ç¿¬È÷ ¸Ô¿©µµ µË´Ï´Ù. ´õ ÀÚÁÖ, ´õ ¿­½ÉÈ÷ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. À¯¼±¿°ÀÌ »ý±ä °æ¿ì ¿°ÁõÀº À¯¹æ ÀÚü¿¡ »ý±ä °ÍÀÌÁö ¾ö¸¶ÀÇ ¸ðÀ¯¿¡ »ý±ä °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Ç×»ýÁ¦¸¦ ¸Ô¾î¾ß Çϴµ¥ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ °è¼ÓÇصµ µÉ±î¿ä?
À¯¼±¿° Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â Ç×»ýÁ¦´Â ´ë°³ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡ ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¾àµéÀÔ´Ï´Ù. Àǻ簡 Á¥À» ¸Ô¿©µµ ÁÁÀº ¾àÀ̶ó°í ¸»ÇÑ °æ¿ì´Â ¾È½ÉÇÏ°í º¹¿ëÇϽʽÿÀ.
Ç×»ýÁ¦¸¦ 3ÀÏ ¸Ô¾ú´õ´Ï È£ÀüµÇ¾ú´Âµ¥ ¾àÀ» Áß´ÜÇÏ¸é ¾È µÉ±î¿ä?
¾È µË´Ï´Ù. À¯¼±¿°ÀÌ ´Ù ³ªÀº °Í°°ÀÌ ¸ÖÂÄÇØ º¸¿©µµ ó¹æ ¹ÞÀº Ç×»ýÁ¦´Â ³¡±îÁö ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Åë»ó Ç×»ýÁ¦´Â 10~14ÀÏ°£ »ç¿ëÇϴµ¥, Áß°£¿¡ Áߴܽà Àç¹ßÇϰųª ´õ ³ªºüÁú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À¯¼±¿°ÀÌ »ý°å´ø Á¥À» ¾Æ°¡°¡ Àß ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸·Á´Âµ¥ ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä?
À¯¼±¿°ÀÌ »ý±ä Á¥Àº §¸ÀÀÌ µ¹¾Æ¼­ ¾Æ°¡°¡ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸·Á ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¾ÆÇ Á¥À» Â¥Áָ鼭 ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. 1ÁÖÀÏ Á¤µµ Áö³ª¸é ¸ðÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ µ¹¾Æ¿Í ¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. §¸ÀÀÌ ³ªµµ ¾Æ°¡°¡ Àß ¸ÔÀ¸¸é ¸Ô¿©µµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù.
»ýÈÄ ÀÏÁÖÀÏµÈ ¾Æ±âÀε¥ º¯ÀÌ ³Ê¹« ¹±¾î¿ä.
½Å»ý¾ÆÀÇ Á¤»ó ´ëº¯ Ƚ¼ö´Â ÇÏ·ç 0~10ȸ Á¤µµ·Î ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¸ðÀ¯ ¿µ¾ç¾Æ´Â Ãʱ⿡ ¼Ò·®ÀÇ ¹±Àº º¯À» ÀÚÁÖ º¸´Ù°¡ 2~3ÁÖ ÈĺÎÅÍ´Â ºóµµ°¡ ÈξÀ °¨¼ÒµÇ¾î ºÎµå·¯¿î º¯À» º¸°ÔµË´Ï´Ù. Áö¼Ó½Ã, ¸ðÀ¯¼öÀ¯½Ã Àü,ÈÄÀ¯ ºÒ±ÕÇüÀϼöµµ ÀÖÀ¸´Ï º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÏ¿© »ó´ã¹Þµµ·Ï Çϼ¼¿ä ÇÏÁö¸¸ ¾Æ°¡°¡ üÁßÁõ°¡°¡ ¾ÈµÇ°í Å»¼öÁõÀ» º¸À̰ųª Ç×¹®ÀÌ Çæ¾î Èûµé¾î ÇÏ´Â µîÀÇ Áõ»óµîÀÌ º¸ÀÌ¸é º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Àü,ÈÄÀ¯ ºÒ±ºÇüÀ̶ó´¢?
¸ðÀ¯´Â ¾Õ°ú µÚÀÇ Áö¹æ ¼ººÐÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù. ¸ðÀ¯ÀÇ Áö¹æ ÇÔ·®Àº ¼öÀ¯ Áß¿¡ ¼­¼­È÷ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀüÀ¯¿Í ÈÄÀ¯¸¦ ±¸ºÐÇÏ´Â ½ÃÁ¡Àº ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¥À» ÃæºÐÈ÷ ºñ¿ï¼ö·Ï ÈÄÀ¯ÀÇ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹°Ô´Â 70%±îÁöµµ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. À¯´çÀÌ ¸¹Àº ÀüÀ¯¸¸ ¸Ô°í ÈÄÀ¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸ø ¸Ô´Â °æ¿ì º¯ÀÌ ¹±À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ°¡°¡ ÀḸ ÀÚ·Á°í ÇØ¿ä
¾Æ°¡µé Áß¿¡´Â ¾Æ¹«¸® ¸ÔÀÌ·Á Çصµ Àß ¸ÔÁö ¾Ê°í ÀḸ ÀÚ·Á´Â ¾Æ±âµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦¿ÕÀý°³³ª ¹«ÅëºÐ¸¸½Ã »ç¿ëÇÑ ¸¶ÃëÁ¦ ¶§¹®¿¡ ±×·² ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¾Æ±âÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ»ý Á÷ÈÄ Ã³À½¿¡´Â Àß ¸ÔÁö ¾Ê°í ÀḸ ÀÚ·Á ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì´Â ÀÚ²Ù ±ú¿ö¼­ ¸Ô¿©¾ß Çϴµ¥, °ô¾Æ¶³¾îÁø ¾Æ±â¸¦ ¹«Á¶°Ç ±ú¿ì±âº¸´Ù´Â Àß º¸´Ù°¡ ´«µ¿ÀÚ°¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â Á» ¾èÀº ÀáÀ» Àß ¶§ ±ú¿ì¸é Á» ´õ ½±°Ô ±ú¿ö¼­ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãʱâ 4ÁÖµ¿¾È, ½Å»ý¾Æ ¶§´Â 4½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÚ¸é ±ú¿ö¼­ ¸Ô¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù
Á¥¸ÔÀÌ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ ¹× ¹æ¹ýÀÌ µû·Î ÀÖ³ª¿ä?
½Ã°£ÀÌ Áö³ª ¾Æ°¡¿Í ¾ö¸¶°¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¤ÂøµÇ°ÚÁö¸¸ È¿À²ÀûÀ¸·Î óÀ½ºÎÅÍ ¸ðÀ¯¿¡ ¼º°øÇÏ·Á¸é Áï, Á¥À» Á¦´ë·Î ¸ÔÀ̱â À§Çؼ­´Â Á¥À» Àß ¹°¸®´Â ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ°¡°¡ Á¥À» ºü´Â °ÍÀº º»´ÉÀÌÁö¸¸ ¾ö¸¶°¡ Á¥À» Á¦´ë·Î ¹°¸®´Â °ÍÀº ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ½ÇÆÐÀÇ Ã¹¹ø° ¿øÀÎÀÌ À߸øµÈ ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼¿Í Á¥ ¹°¸®´Â ¹æ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù. ÀÚ¼¼¸¦ Á¦´ë·Î ÀâÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼öÀ¯ Áß ºÒÆíÇØÁö°í Á¦´ë·Î Á¥À» ¹°¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é Á¥ÀÌ ¾ÆÇÁ°í ¸ðÀ¯°¡ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô µË´Ï´Ù. Á¥Àº Á¥²ÀÁö¸¸ ¹°¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í À¯·û±îÁö ¾Æ°¡°¡ ÀÔÀ» ÇѲ¯ ¹ú·Á¼­ ÇÑ ÀÔ °¡µæ ¹°°Ô ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ù 2ÁÖ°£ ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼¸¦ Àâ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼¸¦ Àß Àâ¾Æ¾ß Á¦´ë·Î Á¥À» ¹°¸®±â ½±½À´Ï´Ù. µî¹ÞÀÌ°¡ ÀÖ´Â ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼­ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÆíÇÏ¸ç ¾ö¸¶ÀÇ ¹«¸­ÀÌ ¾ûµ¢À̺¸´Ù ´õ ³ôÀÌ ¿Àµµ·Ï ¹ß ¹Ø¿¡ µÎ²¨¿î ¹æ¼®À̳ª ¹ßÆÇ °°Àº °ÍÀ» ¹ÞÄ¡°í ¾ûµ¢ÀÌ´Â µî¹ÞÀÌ ÂÊÀ¸·Î ¹Ù½Ï ºÙ¿© ¾É°í ¾î±ú´Â Æí¾ÈÇÏ°Ô ³»¸®¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼°¡ ºÒÆíÇϸé óÀ½¿¡´Â ±¦ÂúÁö¸¸ ±ä ½Ã°£ ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀ̱â Èûµì´Ï´Ù. ¿ì¼± ¾Æ°¡¸¦ ¾ö¸¶ÀÇ À¯¹æ ³ôÀ̱îÁö ÃæºÐÈ÷ ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ­´Â ¼öÀ¯Äí¼ÇÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æ±â ¸ö Àüü°¡ 180¡¯ µ¹·ÁÁ® ¾ö¸¶ÀÇ Á¥À» ÇâÇϵµ·Ï ¾È¾ÆÁÖ¾î¾ß Çϴµ¥ Á¥À» ¹°±â À§Çؼ­ ¾Æ°¡ÀÇ °í°³³ª ¸öÀÌ ºñƲ¸®¸é ¾È µË´Ï´Ù. ¾Æ°¡¿Í ¾ö¸¶ÀÇ À§Ä¡¸¦ Àâ´Â µ¥ º£°³¿Í ÀÇÀÚ¿Í ¹ßÆÇÀ» Àß ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«Ã´À̳ª Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ö¸¶°¡ Èûµé°í ¾Æ°¡°¡ ÀÚ²Ù Á¥²ÀÁö¸¦ °ÅºÎÇÑ´Ù¸é ±× ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼´Â À߸øµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ¸¶µð·Î ¸»ÇÏ¸é ¼öÀ¯ Áß¿¡ ¾ö¸¶¿Í ¾Æ°¡°¡ ÆíÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àü¹®ÀûÀÌ°í Á÷Á¢ÀûÀÎ ÀÚ¼¼±³Á¤À» À§Çؼ­´Â ¸ðÀ¯¼öÀ¯ Àü¹®°¡°¡ ÀÖ´Â º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä.
ÇÔ¸ô/ÆíÆòÀ¯µÎÀε¥ ¸ðÀ¯¼öÀ¯ °¡´ÉÇÒ±î¿ä?
¿ì¼±, °á·ÐÀûÀ¸·Î ÇÔ¸ô À¯µÎ¶óµµ ´ëºÎºÐÀº ¹®Á¦¾øÀÌ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
ÇÔ¸ô À¯µÎ¶óµµ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡´Â ´ëºÎºÐ ¾Æ¹«·± ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾Æ°¡°¡ ¾ö¸¶ Á¥À» ¹° ¶§´Â Á¥²ÀÁö¸¦ ¹«´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À¯·û Àüü¸¦ ¹°±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ÇÔ¸ô À¯µÎ°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾Æ°¡°¡ Á¥À» ¹° ¶§ ¹®Á¦°¡ »ý±â±âµµ ÇÏ°í Á¥ÀÇ È帧¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý±â±âµµ Çϸç Á¥²ÀÁö¿¡ »óó°¡ Àß »ý±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°±â°¡ ¾à°£ Èûµç ¸éÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ½Å»ý¾Æ ¶§ ¿ìÀ¯º´À» ¹°¸®Áö ¸»°í ¸ðÀ¯¸¸À» »¡¸®´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü Çѹø ¿ìÀ¯º´ ²ÀÁö¸¦ »¡¾Æº» ¾Æ°¡´Â ÇÔ¸ô À¯µÎÀÎ Á¥À» ¹°Áö ¾ÊÀ¸·Á Çϱ⠽±±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Ãâ»êÀü¿¡´Â, ´ë°³ÀÇ ÇÔ¸ô À¯µÎ´Â Ãâ»ê ½Ã±îÁö Æ¢¾î³ª¿À°Ô µÇ¹Ç·Î ±×³É µÎ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Ãâ»ê ½Ã±îÁö ±³Á¤µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¼öÀ¯ ÀÚ¼¼¸¦ Àß Àâ°í Á¥À» ±í¼÷ÀÌ ¹°·Á¾ß Çϸç, Ãâ»ê ÈÄ ÇÔ¸ô À¯µÎ ±³Á¤±âó·³ À¯µÎ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇغ¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¥ÀÌ ³Ê¹« Â÷ ÀÖÀ»¶§´Â Á¥¹°±â°¡ ´õ Èûµå¹Ç·Î ¼ÕÀ̳ª À¯Ãà±â·Î Á¥À» ¾à°£ Â¥ÁØ ÈÄ ¹°¸®¸é ¾Æ°¡°¡ Á» ´õ ½±°Ô ¹°¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðÀ¯º¸°üÀº ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä?
¸ðÀ¯´Â ¾ö¸¶ À¯¹æ¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸ðÀ¯´Â Á¦´ë·Î º¸°üÇÏ¸é »ó´ç ±â°£ ¸ðÀ¯ ³»ÀÇ ¿©·¯ ¸é¿ª ¼ººÐÀÌ È¿°ú¸¦ ÀÒÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±ÇÀåµÇ´Â º¸Á¸±âÇÑÀº ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù.
»ó¿Â º¸°ü ½Ã
¼·¾¾ 25µµÀÏ ¶§ 4½Ã°£.
¾ÆÀ̽ºÆÑÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¾ÆÀ̽º¹é:¼·¾¾ 15µµÀÏ ¶§ 24½Ã°£
³ÃÀå º¸°ü ½Ã
¸ðÀ¯ º¸°üÀÇ ±âº»Àº ³ÃÀå º¸°üÀÔ´Ï´Ù. ³ÃÀå º¸°üÀ» ÇÏ¸é ³Ãµ¿ ½Ã¿¡ ºñÇØ ¸ðÀ¯ ³»ÀÇ ¸é¿ª¼ººÐÀÌ ´õ Àß º¸Á¸µË´Ï´Ù.
¼·¾¾ 4µµ: »õ·Î § ¸ðÀ¯¸¦ Àß ¹ÐºÀÇÑ °ÍÀº 24½Ã°£ À̳»¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÀ¸¸ç ³ÃÀåÀ¸·Î 8ÀϱîÁö´Â º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏÁö¸¸ 72½Ã°£ ÀÌ»óÀº º¸°üÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
³Ãµ¿ º¸°ü ½Ã
³ÃÀåÄ­°ú ³Ãµ¿Ä­ÀÌ ºÐ¸®µÇÁö ¾ÊÀº ¼ÒÇü ÀÏ¹Ý ³ÃÀå°í¿¡¼­´Â 2ÁÖ°£ º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
³ÃÀåÄ­°ú ³Ãµ¿Ä­ÀÌ ºÐ¸®µÈ ³ÃÀå°í¿¡¼­´Â 3~6°³¿ù º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿µÇÏ 19µµ ÀÌÇϸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³Ãµ¿°íÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 6°³¿ù ÀÌ»ó º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
³Ãµ¿ÇÏ¸é ¸ðÀ¯ÀÇ Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ¼­¼­È÷ ºÐÇصDZ⠶§¹®¿¡ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù¸é 3°³¿ù À̳»¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

À̰͸¸ ±â¾ïÇصμ¼¿ä!
- »ó¿Âº¸°ü 3~4½Ã°£
- ³ÃÀ庸°ü 3ÀÏ(72½Ã°£)
- ³Ãµ¿º¸°ü 3°³¿ù
¼ú ¸Ô°í ¸ðÀ¯¼öÀ¯Çصµ µÇ³ª¿ä?
ÇÏ·ç¿¡ ¸ÆÁÖ ÇÑÀÜ, ¼ÒÁÖ³ª ¿ÍÀεµ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ÀÜÀº »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í °¢°¢ ÇÑ Àܾ¿ ¸ÅÀÏ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù°Å³ª ¸ÅÀÏ À½ÁÖ¸¦ Çصµ ÁÁ´Ù´Â ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾î´À ¼úÀÌµç °¡²û¾¿ ÇÑ ÀÜÀº ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. ÀÜ Å©±â´Â º¸Åë ÈçÈ÷ ¸Ô´Â ¼úÀÜ Á¤µµ¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. °¡º±°Ô ÇÑ ÀÜ ÇÏ´Â °Ç ¾ö¸¶ÀÇ ±âºÐÀ» Ǫ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡ ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ÇÑ ÀÜ ÇÏ·Á¸é Á¥¸ÔÀÎ Á÷ÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¾ÈÀüÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

( ¿ø µå¸µÅ©¶ó´Â °³³äÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµ 5%ÀÎ ¸ÆÁÖ ÇÑ Äµ(12¿Â½º), 11%ÀÎ Æ÷µµÁÖ ÇÑ ÀÜ(5¿Â½º), 40%ÀÎ ¾çÁÖ ÇÑ ÀÜ(1.5¿Â½º)ÀÌ °¢°¢ ¿øµå¸µÅ©¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¸ö¹«°Ô 50kgÀÎ ¾ö¸¶°¡ ¿øµå¸µÅ©ÀÎ ¸ÆÁÖ ÇÑ ÄµÀ» ¸¶¼Ì´Ù¸é, 2½Ã°£ ¹Ý Á¤µµ Áö³­ ÈÄ¿¡ Á¥À» ¸ÔÀ̽ô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î °°Àº ¸ö¹«°ÔÀÇ ¾ö¸¶°¡ ¿øµå¸µÅ©ÀÎ Æ÷µµÁÖ ÇÑ ÀÜ ¶Ç´Â ¾çÁÖ ÇÑ ÀÜÀ» ¸¶¼ÌÀ» ¶§µµ ¿ª½Ã 2½Ã°£ ¹Ý Á¤µµ Áö³­ ÈÄ ¼öÀ¯¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¸¹ÀÌ ¸¶¼ÌÀ» °æ¿ì 12½Ã°£Àº Áö³ª¼­ ¼öÀ¯ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀº ¸ÔÀº Áö 30~60ºÐÀÌ Áö³­ ÈÄ ¸ðÀ¯¿¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í, À½½Ä°ú °°ÀÌ ¸¶½Å °æ¿ì´Â 60~90ºÐÀÌ Áö³­ ÈÄ ¸¹ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. 50kg Á¤µµÀÇ ¾ö¸¶°¡ ¸ÆÁÖ ÇÑ ÀÜ Á¤µµ¸¦ ¸¶½Ã¸é 2~3½Ã°£ Á¤µµ Áö³­ ÈÄ¿¡´Â ¾ö¸¶ ¸ö¿¡¼­ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ´Ù ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. À½ÁÖ ÈÄ ¸ðÀ¯¸¦ Àû°Ô ¸ÔÀº ¾Æ°¡´Â ±× ´ÙÀ½¿¡ ´õ ¸Ô¿©¼­ º¸ÃæÇØ Áְųª ±ä ½Ã°£ µ¿¾È ¸ø ¸ÔÀÌ´Â °æ¿ì´Â ¹Ì¸® Â¥µÐ ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ°í ¾È µÇ¸é ºÐÀ¯¶óµµ º¸ÃæÀ» ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ½ÇÆÐÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
Ãâ»ý ÈÄ ¹Ù·Î ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì³ª Ãâ»ê ÈÄ 6½Ã°£ À̳»¿¡´Â Á¥À» Â¥ÁÖÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ óÀ½¿¡ ¸ðÀ¯¼öÀ¯¿¡ ½ÇÆÐÇϱ⠽±°í ÀÌÈÄ¿¡´Â À߸øµÈ ¼öÀ¯ÀÚ¼¼¿Í Á¥¹°±âÀÌÁö¸¸ ±×¿Ü·Î´Â, ÀÜ·ùŹÝÀÌ ³²¾Æ Àְųª ¼³¼Ò´ë°¡ ÀÖ´Â µîÀÇ ÀÇÇÐÀû ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¸ðÀ¯°¡ Àß ¾È ³ª¿À°Å³ª ¾Æ°¡°¡ ¸ðÀ¯¸¦ »¡±â Èûµé¾î ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï º´¿ø¿¡¼­ È®ÀÎÇϵµ·Ï Çϼ¼¿ä.